飞视为北岳小学孩子们进行视力筛查防控
编辑:2017-10-17 17:45:17
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不要忽悠你的客户,更不要坑你的客户,因为可能几十个人和他联系过,而他却选择相信了你!一旦成为客户,便永远是朋友。飞视为诚信代言!
11月17日,飞视眼视光中心团队来到北岳小学,为那里的小学生们进行视力筛查防控,指导近视的小学生们如何爱眼护眼,科学用眼。关爱眼睛,关注学生视觉健康,飞视在行动,有需求联系我们。
青少年学生改善视力方法
1. 经常做眼保健操,以及眼球操。
2. 电脑与眼睛的距离不小于60厘米。
3. 看电视的距离不小于3米。可根据电视屏幕大小调整距离,一般为屏幕斜对角线的3-5倍。
4. 每天睡眠时间国家规定小学生不少于10小时,初中不少于9小时,高中不少于8小时。
5. 学生每天阅读、看书,头部与书本的距离保持在30厘米左右。
6. 每天写作业时,坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生,用防近视笔,纠正错姿。
7. 学生晚上阅读,写字台灯不宜太亮,用普通灯泡20瓦和三基色节能灯3瓦是适合的。
8. 不要在强光、阳光下写作业。
9. 不要戴别人的眼镜。
10.已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。
11 . 不要在晃动的车厢内看书或写作业、不能用未洗的手揉眼睛、不能在晚上关着灯玩手机玩电脑。
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